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めろんぱん
子育て・グッズ

ネントレの方法について教えてください。現在の睡眠状況も教えていただけると、より具体的なアドバイスができるでしょう。

ネントレについて教えて下さい
ネントレとは何かいまいちあまり分かってなくて💦

今は、私が寝かす場合
抱っこ紐でおんぶ
旦那の場合
抱っこゆらゆら　です

睡眠時間は
18時〜19時頃に就寝
朝5時起床
7時頃から1時間ほど朝寝
お昼過ぎから30分ほど昼寝です💦
16時頃にも昼寝する事がありますが
ほとんどありません
その時は20時頃まで起きています

ネントレの方法教えてください

コメント

ママリ

ネントレの定義がわからないのですが、

どんなに泣いても今までの方法にしないで布団で寝かせていました。

寝かしつけのルーティンを決めて(絵本を読む、昼ならカーテン閉めて暗くするなど)寝る雰囲気を作るとやりやすかったです💤✨

  • めろんぱん

    めろんぱん


    眠くてグズリ布団に寝かすと
    泣くと言うより
    起き上がって遊びに行っちゃいます💧

    • 5月25日

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