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ママリ
サプリ・健康

肩から肩甲骨あたりまで筋がピキンという感じで寝返りもできない状態で…

肩から肩甲骨あたりまで筋がピキンという感じで寝返りもできない状態で痛いです💦
ぎっくり首が何ヵ月に１回にあってそれと同じ痛みです😭
１度やってから癖になってしまったのかよくやってしまいます💦
整体とか行ったら改善されますか？
同じような方いませんか？😭

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