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みー子
子育て・グッズ

産後2ヶ月で両膝が痛いです。同じ経験の方いますか?改善方法が知りたいです。

もうすぐ産後2ヶ月になります。
最近両膝が痛いです。床に座ったり立ったり、赤ちゃんを抱きながらゆらゆら動いたりしているから負担が出たのでしょうか…
同じ様な方はいますか?また、改善方法はありますか?

コメント

まりりん

私もずっとそんなんでした。
足の甲は痛くないですか?

私は膝と足の甲が毎朝痛くて、立ち上がるのも大変でした。

半年過ぎくらいに気が付いたら治ってました(*´╰╯`๓)♬

  • みー子

    みー子

    返信ありがとうございます(^^)
    今のところ足の甲は痛くないのですが…今後痛くなくかもしれないんですね(°_°)半年も大変でしたね!

    • 6月13日
  • まりりん

    まりりん

    毎朝子ジカみたいに、ヨタヨタしてました(笑)
    私も後から甲が痛くなったかも。

    やっぱり足腰に負担あるんでしょうね。

    夜ゆっくり足湯とかされたり、その日のうちに疲れをとってあげれたら、マシになるかもですね(*´╰╯`๓)♬

    頑張ってください♡

    • 6月13日
ダフィコ

わたしも、もうすぐ産後2ヶ月です。両膝が痛いです😵同じですね。
運動不足なのか?体重があまり戻っていないからなのか?と、思ってましたが、赤ちゃんを抱っこしてユラユラが、膝にきてるのかもしれないですよね😂

とりあえず、少しでも身体を動かそうと、Eテレの朝6:25からしているテレビ体操やってます😅

  • みー子

    みー子

    返信ありがとうございます(^^)
    同じ様な状態の方がいて心強いです。
    運動不足…確かに!一日中家の中で過ごすので、たまに外出した日なんかは足がだるくなります^^;
    自主的に運動されていて偉いですね!

    • 6月13日
りりか

今まさにそれです💧少し前からなので同じタイミングですね…。
膝痛いですよね(´-ェ-`)
改善されてないのにコメント失礼しました💦

  • みー子

    みー子

    返信ありがとうございます(^^)
    やっぱ痛いですよね!産後もこんなに地味にあちこち痛いなんて…

    • 6月13日
💃DJシーナ🎧

私も痛くて痛くてトイレに座るのも
手すりないとダメでした💦💦
産後二ヶ月頃が一番痛かったかもです❗
私の場合は体重落としていって
動くようになったら4ヶ月頃には
治ってましたよ✨

  • みー子

    みー子

    返信ありがとうございます(^^)
    だいぶ痛みが強かったのですね!!大変でしたね^^;
    確かに体重もまだ戻ってないので、その影響もあるかも…

    • 6月13日
ちょちょん

産後間も無いとき、膝痛かったです>_<
赤ちゃん抱いたりおろしたり、しかもそーっと。負担かかりますよね>_<
私はバンテリンのサポーターつけてのりきりました!かなり楽でしたよ!

  • みー子

    みー子

    返信ありがとうございます(^^)
    サポーター☆良いですね!

    • 6月13日
ぴっぴ

私も産後すぐから痛かったです(´д`)
今でも痛くて酷い時は本当おばあさんみたいに膝曲げてよたよた家の中歩きます笑

助産師さんに聞いたら結構いらっしゃるそうですよ!
妊娠中の急激な体重増加と産後の未回復状態で突然3キロ前後を毎日持つから仕方ないことだそうです。
膝サポーター買ってみたら?と言われました(°_°)近々買ってみようと思ってるところです!

♡ゆずゆず♡

あたしも産後2ヶ月頃はひどかったですm(._.)m階段を降りるときの痛さは激痛でしたΣ(゚д゚lll)
でも今は倍以上重くなったうちの子を抱っこして階段降りても痛くないです(o_o)
気付いたら痛く無くなってました(>人<;)

カエル

私もなりましたよ

接骨院に通ったり、整形外科に行ったりしましたが良くなりませんでした

今はほんとあの頃が嘘のように治りました

なので今だけの辛抱だと思いますよ