コメント
ままりん
朝から15時までは好きなもの食べて、夜ご飯はサラダから食べてお味噌汁おかず少し食べて終わりです！なるべく早い時間に食べ終わるようにしてます！
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coco
夜中もお腹すいてきて
きのうは食べちゃいました😥
夜、炭水化物なしですか？？
ままりん
お米は基本食べないようにしてますが、たまに納豆ご飯とか食べたくなるのですっごい少しのご飯で食べたりしてます！あとはお風呂入りながら炭酸水のんだりしてます！