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ママリ🔰
子育て・グッズ

息子が寝るのが早すぎるため起きるのがすごく早いのですが、どうやって…

息子が寝るのが早すぎるため起きるのがすごく早いのですが、どうやって生活リズムを遅らせたらいいですかね？🥺
いい方法があれば教えて欲しいです🥺

コメント

みー

今何時に寝てるか何時に起きてるか、お昼寝は何時にどれくらいしてるか知りたいです🙄

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    ４〜６時に起きてお昼寝は１日朝、午前、昼過ぎの３回トータルで３時間程、夜は６〜７時、遅くて８時に寝ます！

    • 5月19日
  • みー

    みー

    昼過ぎのお昼寝を長めにしてみるのはどうでしょう？

    • 5月19日
ひなまま1024

19時をお風呂の時間にしてみてはどうでしょうか？
あと寝室は遮光カーテンですか？どうしても5時頃は明るいので起きてしまうのかと思います。

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