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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

年末年始の休み明けで疲れが取れず、生活リズムが戻らないと感じています。似たような経験をした方はいますか?どう対処していますか?

パートですが年末年始はお休みで今週から仕事始まったんですが、帰宅してから夕飯作ってその後ぐったりで毎日身体がだるいです😭
去年こんな疲れたっけ?ってくらいだるいです😭
早く寝てはいますが、まだまだ身体が生活リズム戻ってないのかなぁ💦
年末年始やることやってたしそんなゴロゴロしてなかったんですが…😞
同じような方いますか?
毎日どう乗り越えてますか?
栄養ドリンク買ってこようかなぁ💦

コメント

ママリ

同じくです😭
冬で寒くて血流悪くなってるのもあると思います😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    家の事もやらなきゃだしキツいですよね💦

    確かに仕事中寒くて冷えてます💦
    血流関係あるんですね😭
    お風呂で温めるしかないですかね😭

    • 1月7日
優しいママうそよ🥺

私もそうです😭

睡活ビネガーとカモミールティー飲んでよく眠れるようにしてますが、疲労からか夜中に目が覚めます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    睡活ビネガーってなんですか?😳
    カモミール苦手で飲めないんです😭

    でも夜中に目覚めるのめっちゃ分かります💦
    疲れてるはずなのに爆睡できなくて…😭
    疲労回復方法と安眠知りたいです😭

    • 1月7日
  • 優しいママうそよ🥺

    優しいママうそよ🥺


    睡活ビネガーっていう商品があります!
    ハーブティーはリラックス効果があるみたいなので、ペパーミントも飲んだりしてます😊

    入浴剤のきき湯、私には効果があったように感じます!

    • 15時間前