家事・料理
旦那の中性脂肪の値がやばすぎます😓長距離トラックの運転手でコンビニ食…
旦那の中性脂肪の値がやばすぎます😓
長距離トラックの運転手でコンビニ食が多くて味濃いものが好きです。
鶏のささみとか白身魚とかのサッパリしたもの、わかめとかの海藻類、きのこ類が嫌いです。
ですが好き嫌い言ってる場合じゃないので積極的に取り入れていこうと思いますが･･･私が料理があまり得意じゃなくて何作ればいいかわからなくなってます😭
とりあえず和食中心でいいのかな？と思ってるんですけど😭
和食って難しい😭😭😭
働いてるので料理に時間かけれないし😭😭😭
中性脂肪値を下げるにはどんなもの作ればいいんでしょう😭😭😭
なんかおすすめのレシピ本とかアプリとかありますか？😣
- ままり
コメント
🧸🍯
心配ですよね😭
レシピではないですが、中性脂肪を下げるお茶ありますよ🍵仕事中に飲んでもらうのはどうでしょうか？
退会ユーザー
クラシルのアプリで
ヘルシーと入力して検索するとたくさん出てきますよ♪
私は有料会員になったくらいみやすいです☘️
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ままり
おぉ！そうなんですね😳😳
さっそくインストしてみます！✊
ありがとうございます😌💓- 5月19日
ままり
そういうのってきっと高めですよね😭
でもまあこの際しょうがないか😭
旦那に言っときます！！😣
ありがとうございます😌💓
🧸🍯
普通のお茶よりは少し高めです😭続けるとなると…ってつい考えちゃいますよね😂
青魚は嫌いですか？サプリならそんなに高くないと思います👍
ままり
塵も積もればってやつですね😂
魚もなんか嫌いじゃないけど仕事終わりに魚だと萎えると言われたことあります😂(笑)
基本ガッツリ食べたいみたいなんですよね💧
サプリも調べてみます！！✊
🧸🍯
すいません！今更ですが鯖カレーとかどうですか☺️🍛？中性脂肪下がりますように✨
ままり
カレーは好きですが鯖カレー受け入れてくれるかな😂
なんか結婚してから知ったんですけど食に対して変なこだわりが多くて😓
結婚前はなんでも美味しい美味しい食べてくれたのに😓(笑)
来週病院いくみたいなのでとりあえず食で気をつけられるとこは気をつけて医者の指示仰ごうと思います😣
ただ家に帰らない間に炭水化物抜きとか無茶なダイエットしてるのでカレーはいいかもです😂