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ダイエットDVDでオススメはなんですか?学生の時にカーヴィーダンスやっ…

ダイエットDVDでオススメはなんですか？
学生の時にカーヴィーダンスやって痩せたのですが、痩せたのはおもに上半身でした。
下半身ダイエットでオススメあったら教えて下さい！

コメント

まま

ビリーズブートキャンプですね💦
あれをちゃんとやったら皆 痩せれます💦
ビリー隊長についていくの大変ですが💦

  • ママ

    ママ

    すぐ真似できるような動きですか？
    YouTubeみても少ししか乗ってなくて、真似できず挫折しないか心配です。
    小学生から高校卒業までバドミントン部と社会人チームでよさこいの経験はあります。

    • 5月16日
  • まま

    まま

    でしたら絶対大丈夫です💦
    昔 かなり流行りました！
    あれで痩せた人たくさん周りに居ましたよ！

    • 5月17日

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