母乳で痩せるか不思議で、食べても太らない。食事制限を考えている。完母の方の体重増減や食事量について教えてください。
母乳ってそんなに痩せるんですか？
生後2週間の子どもを完母で育てています。
妊娠前から出産直前までで6キロほど増え
産後３日後には4キロ減りました。
家に戻ってきてお腹が減って減って仕方なく
三食山盛りご飯でおかずもたくさん食べ、
本当に尋常じゃないくらい食べてるんですが
(甘いものとかも毎日ではないですが食べてます)
全然太らないです。
でも赤ちゃんはまだ新生児でそんなにたくさん
飲んでいることもないと思いますし、
何故なんだろうと不思議で仕方なく…(´･ω･`)
いきなりどーんと増加するのも怖いので
少し食事の量を普通くらいに制限したほうが
良いのかなと思い始めてます💦
同じ完母の方体重の増減や食事量など、
どんな感じでしょうか？教えて下さい>_<
- ままデビュー(8歳)
コメント
*みっきー*
わたしも凄く食べます（´-`）
おやつも寝る前のアイスもかかしません（笑）
が、体重は増えません！妊娠前から産むまで7キロ増えて、ぴったり7キロ戻りました！が、それ以降体重が減ることはありません(^O^;)
友達はご飯を和食中心に変えたら痩せてました！！
ちなみに、わたしは和洋折衷関係なく揚げ物も炭酸も大好きなので、痩せるわけもないなぁーと思っています(^_^;)
わかの
私は妊娠で10㌔太り、退院までに6㌔減り、産後2週間で元の体重に戻りました！
それから異常なくらい食べて、1㌔増えたり減ったり…体重はかるタイミングにもよるかもしれないんですが(´･_･`)
でも食べ続けても大きくは増えないです❤️
ちなみに完母です❤️
-
ままデビュー
コメントありがとうございます！
やはり完母だとあまり増えないんですかね〜(*‘ω‘ *)
私も体重元に戻って日によっては
元の体重より減ってることもあり
こんなに食べて増えないのが不思議です(°o°:)- 6月13日
さこち
産後から食欲増えましたが、体重は増えてはないです。
ただ私は、減り方がなだらかσ(^_^;)
早く復職すれば無理やり運動してるようなものなので、順調に減ると楽観的に思ってますw
-
ままデビュー
コメントありがとうございます！
母乳やっぱり食欲増えますよね〜
仕事始めたら痩せそうですね😳- 6月13日
-
さこち
やっと半分減ったので、骨盤矯正が終わればもう少し順調に減りそうです(*^^*)
- 6月13日
はじめてのママリ🔰
妊娠前プラス6.5Kgで産み、退院の時には妊娠前マイナス2.5Kgでした！
産後6ヶ月の今、妊娠前マイナス8Kgです！
完母でよく食べてますが、減ってます(笑)
-
ままデビュー
コメントありがとうございます！
退院時にマイナスってすごいです(°o°:)
私も減ってほしいです（笑）- 6月13日
ままデビュー
コメントありがとうございます！
私も結構好きな食事をとってるので
いきなり増えたら怖いな〜と思ってましたが増えない方もいるんだとわかって少し安心しました！笑