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めろんぱん
子育て・グッズ

お昼寝が短くて体力が持たない状況。昼寝を長くしてくれる方法はありますか?

いつの日からか
お昼寝は、30分程しかしてくれなくなりました…💦
4カ月の時くらいからかな?

2カ月頃から昼夜の区別がついていて
夜泣きもした事はなく
夜、お腹すいて泣いても飲んだらまたすぐ寝てくれてました

なので、育てやすかったのですが
とにかく超早寝早起きでこっちの体力が持ちません( ; ; )

5時起床
7時朝寝1時間未満
13時頃昼寝1時間未満
18時〜19時就寝です…
時々、16時頃に夕寝をしますが
その時は20時頃に就寝
次の日はきっちり5時起きです。

昼寝してるあいだに〜とか
寝たから一緒に昼寝〜とかも出来ず
寝たと思えばすぐ起きる…

長めに昼寝をしてくれる方法は
無いでしょうか💦

コメント

ままり

娘もそうでした💦
7時くらいに起きたときは、朝寝なしでの昼寝のみ。
5時起きだったら、7時半過ぎか8時から朝寝して、
15分〜30分くらいで様子見て起こしちゃいます❗️

今はそんな感じで
昼は12時半頃から2時間〜2時間半寝てくれるようになりましたよ😊