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タロ
雑談・つぶやき

ダイエット中の方、ご褒美のおやつやアイスって食べてますか?食べている…

ダイエット中の方、ご褒美のおやつやアイスって食べてますか?
食べているとしたら、どのくらいの量や頻度ですか?
参考にさせてください💕

コメント

はじめてのママリ🔰

おやつは食べませんが今日はみたらし団子を買いました!
まだ和菓子ならいいかななんて。
あした食べます笑
旦那にはアイスを買ったので1口だけ貰いました。
一生懸命前にケーキ食べました笑

  • タロ

    タロ

    お返事ありがとうございます😊
    確かに和菓子の方が罪悪感ないかもしれないです🤣❤️
    わたしもお団子食べたくなってきました〜🤤

    • 5月11日
はる🌼

3日に1回食べてます😅
プリンとかコーヒーゼリーとかわらびもちとかが多いです!
シュークリームとかアイスとかケーキは1週間に1回くらいです!カロリー高いおやつ食べるときは夜は白飯抜きでおかずだけ食べたりして調整してます😃

  • タロ

    タロ

    お返事ありがとうございます😊
    3日に1回とは、尊敬します🥺✨やはり夜ご飯で調節しますよね🤣

    • 5月11日
ma

食べた時はもう1食食べないです🤣笑

  • タロ

    タロ

    お返事ありがとうございます😊
    一食抜きですか?😳
    ストイックで素敵です😭❤️❤️
    わたしもご飯で調節しようと思います💕

    • 5月11日