サプリ・健康
血糖値高いんですが、玄米食べてました。玄米やめてリンゴ酢飲んでみよ…
血糖値高いんですが、
玄米食べてました。
玄米やめてリンゴ酢飲んでみようと思うんですがどうでしょう？
玄米はやめない方が良いですか？
血糖値の事分かる方居ますか？
- まかろん(5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
最初に口に入れるものは吸収されやすいので、りんご酢始めたところで一口目にこてこてのラーメン食べてしまったら意味ないですし、最初は野菜から、とよく言われているように食べる順番を気にしてはどうでしょうか？
まかろん
回答有難うございます！
リンゴ酢飲んで
初めは野菜から食べるようにしてます！
まかろん
玄米もやめた方がいいですか？