ココアがすき
ブロッコリー以外全部使って使って焼きうどん！
allla
豚バラは脂身が多いしブロッコリーいれると味がバラけたり食感がゴロゴロしそうなので、たんぱく質は今日は諦めて(牛乳あれば牛乳のますか)しめじと玉ねぎとうどんで塩味の焼きうどんですね。
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