コメント
おかぁしゃん
鶏ハム
シーザーサラダ
そうめん
冷奴
などどうでしょうか🤗
yoyoyo
ダイエット中、トマトスープ飲んでました！
キャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、セロリをひたすら刻んで鍋にごっそり入れて、水とトマト缶入れて煮込み、コンソメと塩胡椒で味を整えて終わりです。
たまにウィンナー入れてちょっと食べごたえある感じにしたり、チーズいれたり、タバスコかけて味変したり。
あとは鶏ハムとかどうですかね。
サラダにのせたら結構お腹満たされると思います！
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はじめてのママリ🔰
デトックススープってやつですか❓
そのスープ先週３日分作りました🥺
鶏ハム作った事ないです☀️
サラダでもお肉乗せないと食べ応えないですよね💦- 5月9日
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yoyoyo
そうです！
たまにトマト缶なくてトマトジュース入れて作ったりしてました。
鶏ハム便利ですよ。
サラダならドレッシングかけてたべれるし、よだれどり？にしたり、刻んでるきゅうりとあえたり…
味付け変えればしばらく飽きずにたべられると思います^ ^- 5月9日
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はじめてのママリ🔰
美味しそうですね🥺✨
来週作ってみたいと思います❗️
冷凍出来ますか❓- 5月9日
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yoyoyo
すみません💦下にコメントしてしまったので再投稿します。
うちでは冷凍したことないんですが、ネットに水分しっかり拭き取って空気に触れないようにラップ巻いてからジップロックで保存って書いてありました！- 5月9日
こちゃママ
旦那が米食べないように、多めサラダにシチューや具沢山のミネストローネ、野菜たっぷりみそ汁などよく作ります🍴
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はじめてのママリ🔰
具沢山の汁物が楽ですよね😅
私も子供も同じものを食べれるし💦- 5月9日
okome
ミネストローネ等の洋風スープ
おでん
鍋
…くらいですかね？🤔
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はじめてのママリ🔰
おでんこの時期でも良いですね😊
- 5月9日
はる
うちも最近夫がお腹が出てきたのを気にしてダイエットを始めました😂
ちょっと答えがずれてしまいますが、うちは米の量を減らすため、キャベツの千切りをレンジで蒸したものを用意してます！
米の代わりにキャベツにおかずを添えて食べています。キャベツでお腹が満たされるので、米の量が減りました！食物繊維でお通じも良くなるので結構オススメです😊
はじめてのママリ🔰
シーザーサラダ良いですね😊
ありがとうございました❣️