生活リズムが整わずストレスを感じています。他の人はどう整えているのか気になります。
明日でもう5ヶ月なのに
生活リズム全く整わなくてストレス😭😭
みんなどうやって整えてるんだろ。
もっとしっかりしなきゃなのかな😢
- mia(4歳11ヶ月)
コメント
ままり
どんな感じなんですか☺️？
moon
ご心配されなくても、生活リズム私の娘ほっといたら勝手に整いましたよー🤣
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mia
そうなんですか😭✨
何ヶ月ぐらいで整ってきましたか🥺？- 5月9日
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moon
8ヶ月くらいからですかね☺️
それまでは、娘に合わせた生活リズムでしたよー🌟- 5月9日
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mia
そーなんですね😭🙌
これからゆっくりリズム付けていきます！
ありがとうございます✨- 5月10日
hm
5ヶ月辺りから徐々にリズムがわかってくると思いますよ！
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mia
そうなんですねっ😲🙌
そろそろ整ってくるのかな🥺
ありがとうございます！- 5月9日
RRmama
最低でもお風呂と寝かしつけと
朝の起床の時間は
いいのかなと思います🙋♀️
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mia
寝かしつけの時間、20時と決めてるんですがなかなか上手くいきません😭😭
要領わるすぎて情けないです😥- 5月9日
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RRmama
もうミルクの時間も決めていいと思います！
うちは3ヶ月からミルクの時間決めてましたよ＼(^o^)／そうすると自然とお昼寝の時間も決まってきて整ってきますよ👍- 5月9日
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mia
3ヶ月は凄いですね😲✨
そうですね、娘のペースも見つつリズム付けていけるように頑張ります！- 5月10日
イリス
そんなに深く考えなくてもいいと思いますよ。
起床、就寝、お風呂の時間を決めるとなんとなく整ってくると思います。
離乳食の頃ですし、その時間を決めるのもいいですね。
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mia
ほんとですか😭😭
ありがとうございます😢
そうなんです、離乳食の時間が(笑)
就寝時間ちゃんとしなきゃですよね💦- 5月9日
退会ユーザー
起床、離乳食、お風呂、就寝の時間だけ決めちゃえばいいと思いますよ☺️
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mia
離乳食と就寝時間がこれからの
課題ですよね😂🙌
みんなしっかりされててほんとこの世の中のお母さん達尊敬します😭- 5月9日
はじめてのママリ🔰
夜寝ないとかですか😊？
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mia
夜の就寝時間が定まらないんです😭
お昼寝とかの時間で早かったり遅かったり😢- 5月9日
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はじめてのママリ🔰
うちも朝寝・お昼寝・夕寝しますが毎日バラバラですよ！
完母ですが授乳もバラバラです！
お風呂の時間だけ、毎日同じ時間(ずれは前後30分まで)にしてます😊
毎日同じ時間にお風呂→ケア→授乳→寝室に行って寝かし付けのリズムだけ守っていました。
今はお風呂上がったらもう眠たくて仕方ないってなるようになってくれたので、布団に置いたら15分以内に寝ます😌- 5月9日
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mia
ほんとですか🥺
少し安心しました🙌！
お風呂上がって眠たくなるのは有り難いですね🥺✨
夜寝る時間はしっかり決めていこうと思います！- 5月10日
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はじめてのママリ🔰
離乳食の時間も、一回食の頃はまだ生活リズム整っていなくて普通だから午前か午後か、くらいで決めておけば大丈夫と、私が参考にしている離乳食の本には書いてありましたよ😊
- 5月10日
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mia
そうなんですね🥺！
いろいろ教えて頂いてありがとうございます😭🙌
明日から離乳食始めるのでめちゃくちゃ参考になりました！！- 5月10日
ひなめ
７時起床〜パジャマから着替える
8時朝寝
泣いたりお腹空いてそうなら母乳
眠いとき寝てる感じのを繰り返して14時にまた寝るので夜ご飯作りをして16時半から上の子と下の子と外遊びから18時にはお風呂です。20時半〜21時には二人共眠くてぐずりだすので就寝してます(◍•ᴗ•◍)
我が家は上の子がいるのでそっち優先のリズムなので勝手に合わせてくれてます笑
気付いたらリズムは整うので早寝早起きをななゆさんがしてお子さんその時に起こして寝かせれば勝手に整います🥰
これから夜泣きがくるとまた難しくなるのでとりあえずは1歳くらいまでは適当で(｡•̀ᴗ-)✧
夜泣きなどで大変になってくるので頑張るのはやめましょう🤗
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mia
上のお子さんいらっしゃれば中々下の子には合わせずらくなりますもんね😊🙌
起床と就寝時間はしっかり決めていこうと思います！
あとはもうちょっと娘にペースでいきます✨(笑)
ありがとうございます🙏✨- 5月10日
mia
コメントありがとうございます！
一応補足させて頂きました🙌
これから離乳食も始まるのでどうしようか悩みます😓
ままり
うちもそんなにしっかり
決まってないですよ😃✨
これから徐々にでいいかなー
と思ってます😌
mia
ほんとですか😭
ちょっと安心しました🙌✨
ありがとうございます！