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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最近立ちくらみがひどくて悩んでいます。何かオススメの食べ物やサプリ…

最近立ちくらみがひどくて悩んでいます。
何かオススメの食べ物やサプリがれば教えてください。

コメント

ママリ

貧血気味なら、プルーンや小松菜、ひじきなど鉄分を多く含むものですね😊あとは、水分をこまめに摂取するとか。
命の母ホワイトとか、どうですかね？？わたしの友人は飲んでました🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり鉄分ですよね。
    水分はこまめに撮ってると思います。
    命の母ホワイト効果あるのかな。

    • 5月5日
hana♡

貧血に
鶏レバーをよく食べています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり鉄分にはレバーねすかねσ^_^;

    • 5月5日

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