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はじめてのママリ
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置き換えダイエット成功した方、置き換えした時間帯や何日間続けたかな…

置き換えダイエット成功した方、置き換えした時間帯や何日間続けたかなど教えてください💕

コメント

ままり

晩御飯には白米は食べずに
豆腐にアレンジして
1ヶ月くらいしました！
朝昼はいつも通り食べてました！＾＾

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます💕
    豆腐置き換え、すごいですね☺️1ヵ月でどのくらい痩せましたか？

    • 5月2日
  • ままり

    ままり

    やってた、時期が夏で。
    豆腐を食べて。➕少し筋トレして
    その1ヶ月で3キロ痩せました！＾＾

    • 5月2日

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