ココロ・悩み
ここ最近ずっとトータル3時間睡眠で3.4回覚醒します。気持ちは今だって眠いのに寝れません。なんなんですかね
ここ最近ずっとトータル3時間睡眠で3.4回覚醒します。
気持ちは今だって眠いのに寝れません。
なんなんですかね
- まま(3歳9ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
tomona
お腹が減ってたり、昼間の体力消費が足りてなかったり、あとは喉が乾いてるとかかもしれません(><)✨
うちも何度か覚醒することが続いた時、朝早く起きて昼間に家の中で追いかけっこしたりして動かして、お風呂の後にご飯にして量も増やしてしっかり食べさせたら朝まで寝ることが増えました(^^)✨
マグを置いておいて、夜中起き上がって泣き止まない時は水を飲ませてます✨✨
きらりんママ
私もです😂
なんなんでしょうか。😭
昼間、非常に辛い日があります😂😂
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まま
昼間も全然眠くならないんです
夜は寝たい気持ちもありますし眠いなあって思っていざ目を瞑るとギラギラに目が覚醒します- 5月2日
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きらりんママ
お昼も眠くないんですね！
身体に負担が増えないといいんでしょうけど。辛くなったら漢方もオススメですよ😊良い睡眠を促す漢方を貰ってます。昨日は飲まずにいた事に気がついて😣あれから飲みました😪乳児の時とは違う大変さがある日々なので、どうぞご自愛ください🥰- 5月2日
まま
子供の話じゃなくてわたしの話です😂😂
紛らわしくてすみません😂😂
tomona
そうなんですね、すみません💦