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sina
妊娠・出産

カフェインの影響で眠れず、体が不快な感じ。子供が起きる前に眠る方法は？

眠れない…。
カフェインのとりすぎかもしれないけど、体がポカポカしてるのとなんか体中が気になるというか動かしていないと不快な感じというか…何なんだこれは？

あと2時間くらいで子供が起きちゃうのに。。
どうすれば眠れるのか。。

コメント

ゆ い ‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪

ヤバいですよね、、私ももう寝る時間少ないし眠れないしどうしよう😣

  • sina

    sina

    不眠仲間ですね😭もう外が明るくなってきたし諦めモードです。。

    • 4月29日
りー

同じく、、不眠症なので布団に入った瞬間目がキラーんです。オールですか？、

  • sina

    sina

    オールですね😭もうすぐ子供が起きるので、諦めてそれまでNetflix見てます笑

    • 4月29日
  • りー

    りー

    同じです😭昼間寝ないんですか？

    • 4月29日
  • sina

    sina

    私ですか？？昼間は子供と一緒に1時間くらい寝ます。。

    • 4月29日
  • りー

    りー

    なるほど、、私もそうしてみます😭

    • 4月29日
  • sina

    sina

    頑張りましょう😭😭

    • 4月29日

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