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なおまる
妊活

お尻と太ももが冷たいです。対策を教えてください。

冷え症です。
この時期でも靴下や腹巻きの対策はしているのですが、どうしてもお尻と太ももが常に冷たくなっています。
良い対策あったら教えてください！

コメント

deleted user

二人目妊活中のものです(^-^)
私の冷え症の低体温でよく体中が冷たくなります💦

でも最近、毎日ウォーキングをするようになって、体が温かくなってきました。

もしよければお試しください💓

  • なおまる

    なおまる

    ありがとうございます。
    どのくらい歩いているのですか？
    運動は苦手ですが、買い物ついでに歩くのは好きなので実践したいと思います！

    • 6月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    毎朝3キロくらい歩いています(^-^)

    私も運動が苦手なので、少し離れたスーパーに行くことを目標にして、お菓子など、ちょっとしたものを買って帰ってきています✨

    • 6月8日
  • なおまる

    なおまる

    返信でないところにコメントしてしまいました。
    ありがとうございました☆

    • 6月8日
なおまる

凄い！3キロ歩いているんですね♪
私も頑張ってみます！ありがとうございました☆

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