ふたりのママリ
結構頑張ってますねΣ（ﾟдﾟlll）太ももは意外と下着がキツいとなかなか痩せずにひょうたんみたいになったりしますよ！
お腹のでっぱりは、息を出来る限り吸ったら止めて、膝をまげたら、上半身を倒してキツいところでキープするってのをやるとめっちゃ引っ込みますよー！私はシャワー浴びながらやってました🚿
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