コメント
ゆー
とこちゃんベルト使っています◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
やっそん
産後翌日から腹筋してました(￣▽￣)
その他モロモロ筋トレも。
犬印の長く使える骨盤ベルトと骨盤底筋群の体操をできるときにちょこちょこしてたら
3日目にはかなりへっこんでました。
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二児のママ☆
回答ありがとうございます。
産後翌日から腹筋スゴいですね。
痛くなかったですか？- 6月7日
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やっそん
超安産だったので全然大丈夫でした(^-^)
スタッフさん達に「産後とはおもえないくらい元気でビックリする」って言われてました。
でもやっぱり、退院した後1か月くらいは
体質の変化に悩まされましたね(￣▽￣)- 6月7日
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二児のママ☆
超安産羨ましいです。
おめでとうございます❗
私は、ビックベビーで頭も肩もひっかかり…陣痛が5分間隔になってからは25時間ぐらいかかりました(^_^;)笑- 6月7日
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やっそん
子宮口が開いてたんですが陣痛こずで…
バルーン入れてからは私も16時間くらい
ずっと陣痛に耐えてました(￣▽￣)
うちは3200gでした。
とりあえず痛すぎて叫びまくってましたが
深呼吸しまくって、変な力をいれないように
してたおかげか切開もなく。分娩室はいって1時間ででてきました。
たった2カ月前のことなのに
すごく昔のことのようにかんじます- 6月7日
Ⓜ︎
トピナガードル買いました。
ガッツリ締め付けって感じではないので物足りない人もいるかもしれませんがちょっと動くだけでお腹周り汗だくになるので効果はありそうな感じです^o^
あと二千円くらいの安い骨盤ガードルを上から履いてます！
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二児のママ☆
ありがとうございます。
調べてみます！- 6月7日
二児のママ☆
出産後すぐからとこちゃんベルト2使用してるんですが…たるみが取れるか恐くて…
回答ありがとうございました。