

ニコ(*^^*)
私は産後ベルトしてましたが、締め付けがきつくてすぐにやめてしまいました(>_<)
骨盤矯正には行きましたよー!!
久しぶりにくびれというものを見たので、定期的に行くと、とても効果あると思います(*^^*)
私の友達は締め付け強めのガードルを履いてたら細くなったと言っていましたよ(*^^*)
ニコ(*^^*)
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骨盤矯正には行きましたよー!!
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「産後ダイエット」に関する質問
産後ダイエットどんなことしましたか? 妊娠で7キロ増、産後13キロ減をしました。 完母だからか、食べても食べても体重が減っていたので調子に乗ってしまい😅 離乳食が3回食になり授乳回数が減ってから2キロ増えてしまいま…
産後ダイエット始めました‼️ 今日食べた物です💦 ダイエット中のメニューとしてはどうでしょうか❓ 食べない系ダイエットは二度としないと決めています。 朝 白米150g 納豆 コチュジャン 卵黄 ネギ 漬物又はキムチ ウィ…
産後ダイエットどんなことしてますか? 朝は食べる時間もないし結局昼も夜も大した物食べれなくてお菓子つまんでしまったりして中々痩せれないので 置き換えとかどうかなって悩み中です。 おすすめのダイエット法、置き換…
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