サプリ・健康
長年の猫背改善した方また、改善するために何かしている方どんなことを…
長年の猫背改善した方
また、改善するために
何かしている方
どんなことをしていましたか😭💦？
医院での施術以外で
たとえばこの矯正ベルトしていたよ！
などあればぜひ教えてください😭✨
家ではなるべく時間がある時は
姿勢のストレッチなどをしています😭
しばらくは気をつけるのですが
気づくとまた猫背😭笑
- ママリ
不器用母ちゃん
身長が高いのが嫌で学生時代からずっと猫背になっていました💦
ですが、やっぱり見た目も悪いし、毎日意識して背筋を伸ばしてます🙌
たったそれだけですが、意外と効果があるようで身長がまたしても伸びてました…😱（笑）
元通りになったんでしょうけど😂
ニャン太郎
意識する事と、私はランニングしてた時は背筋がシャキッとなっていたと周りからも言われていました😅
私も背が高いのが嫌で猫背になりました💦
最近猫背の人居ないですよね…😭
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