コメント
Himetan❤️
釜揚げとかのしらすだと水分を含んでるのでふりかけよりペースト状になりやすいのでフライパンとかでいって水分を飛ばしてからの方がいいですよ☺️
ふりかけといってもそこまで大量ではないのでおかずはそこまで減らさなくてもいいと思います。
もし減らすとしても二口分とかそのくらいですかね🤔
気になるならタンパク質以外でお野菜のおかずを増やすといいですよ☺️
簡単に出来るのだと義母からイワシ節やかつお節単品でゴマやとろろ昆布を追加したりして作ったふりかけをもらって食べさせた事ありますよ😊
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうですよね💦ペーストになりますね😂
鰹節などのふりかけおいしそうですね💕
作ってみます❣️