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ココロ・悩み

痩せたいのに妊娠中から産後の今まで間食が辞めれません💦うまく辞めれる…

痩せたいのに妊娠中から産後の今まで間食が辞めれません💦
うまく辞めれる方法あれば教えてください🙇‍♀️
私は毎日500カロリー分くらい
おやつ食べてしまってます😥
産む前は１５３cm42キロでしたが
現在は47キロに💦中々体重が戻りません😅
その代わり夜の炭水化物抜いたりしてるんですが
痩せるわけないですよね😅💦
間食辞めたいです。。特に甘いものを💦

コメント

しろ

焼き芋はどうですか？

わたしは体に悪いから甘いお菓子はやめて焼き芋食べてます(^^)

ゆん

同じ身長です！47キロでも痩せてますね^ - ^羨ましい限りです！😄

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