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どんちゃん
サプリ・健康

今日からゆるーくダイエット頑張ろうと思います!産後痩せずに太ってしま…

今日からゆるーくダイエット頑張ろうと思います!!
産後痩せずに太ってしまったままで(>_<)
このままではいかん!!と思うもののなかなか時間がありません(。´Д⊂)
仕事は基本デスクワークです。
保育園までの送迎は少し距離があるため実家の両親にお願いして車で送ってもらっているため通勤時に歩くはなかなか難しいです。
息子の寝かしつけしてそのまま寝てしまい朝を迎えてしまいます(>_<)
ながらで少しずつできるようなことないでしょうか?

コメント

ナツ花

ラジオ体操どうですか😃?
第一だけなら4分程度だし、曲が明るいから子供も楽しんでくれます(*´▽`*)