ふと気になってのですが、皆さんご飯はどのくらい食べてるのでしょうか👀…
ふと気になってのですが、皆さんご飯はどのくらい食べてるのでしょうか👀??
私はよく食べるほうだと思っていて、腹八分目でストップもできず、いつも食べ過ぎたーと思うほど食べてます😂
周りにも私はよく食べる人だと思われてます( ；∀；)
今日でいうと
朝→スティックパン1本.2口サイズほどの🍙1つ
昼→オムライス(ご飯の量は1合弱)
夜→昼のオムライスの残りのご飯(お茶碗半分)
ほうれん草としめじのクリームパスタ(1.5人分)
間食→カントリーマアム3枚 です😆!!
特に今日は手抜きだったので、栄養バランスの悪さはスルーしていただきたいのですが、この量どう思いますか😂??普段、夜のお米はだいたい2杯食べてます😂🙌🏻そして息子の残り物は当たり前のように食べてます🤣👍🏻
- ラテ∞(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
まま🔰❣️
わたしだいぶ偏食で、お菓子ばっかりですww
朝昼兼用→ 豆乳グラノーラ2杯
夜→ 舞茸ご飯 少し
おかず2品旦那と半分ずつ
間食→ プリッツ1袋 クッキー3枚
ポッキー2袋
これからまたお菓子食べます笑笑
やばい・・笑
2度目のママリ🔰
自分では少食になったと思い込んでます…
今日は仕事があったので少なめですが
朝→お弁当の残り+夜ご飯の残り
メンチカツ・卵焼き・炙り明太子・アスパラのサラダ・牛カルビ焼き・味噌汁
間食→雪の宿2枚、たけのこの里、キャラメル2個
昼→坦々麺、アップルパイ、パスクチーズケーキ
間食→ふりかけご飯、目玉焼き、ミニトマト、味のり
夜→ポークステーキ、もやしときゅうりのナムル、バンバンジー、味噌汁ここまでは全部おかわりする…ふりかけご飯
間食→焼きプリン
でした。
食べなくなったんですよね…
自分でやめようと思わないと、ずーっと食べていられます。
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ラテ∞
コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
自分で意識しないと、なかなか食事の量は減らせないですよね💦私は我慢するくらいなら食べちゃえーと思って食べてしまいます😭- 4月17日
ラテ∞
コメントありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
お菓子はいくらでも食べれちゃいますよね😭💓
大丈夫です👍🏻私も今カントリーマアム食べてるので お仲間です😆🙌🏻笑