コメント
ママリ
ただ上手くまだ寝れないだけだと思います!!
特に部屋は暗くしたりとかはしなくてもいいと思いますよ😊
さっちゃん
昼間は明るいままにしてました！
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ママリ
ありがとうございます！😊
- 4月18日
なの
昼間に暗くすると嫌がるので暗くしてないです💦
照明の真下は避けて眩しくないようにはしてます☺️
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ママリ
ありがとうございます！😊
照明のほぼ真下に寝かせてました💦眩しくないようにしてみます！- 4月18日
mike
部屋を暗くすることで脳の睡眠を促す働きが活発になるそうです！
眠れない時に部屋を暗くすると効果ありますよ💡
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ママリ
ありがとうございます！😊
- 4月18日
ママリ
ありがとうございます！😊