サプリ・健康
アロマに詳しい方教えてください!不眠、ストレス、息苦しさなどに効果の…
アロマに詳しい方教えてください！
不眠、ストレス、息苦しさなどに効果のある香りはどんなものがありますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ゆまる🐕
安眠におすすめは、ラベンダー、スイートオレンジ、ベルガモット、クラリセージ、プチグレンです。柑橘系の香りは気持ちを前向きにするのに役立ちますが、スイートオレンジ、ベルガモットは同じ柑橘系の香りでも、特に気持ちを優しくする効果があります。とのことです！
知り合いに、アロマセラピストさんがいます😊
はじめてのママリ🔰
詳しく教えて頂きありがとうございます！！✨
クセのない匂いってなるとどれがおすすめとかありますか🤔？
あと、ティーツリーは殺菌効果があると聞いたのですが効果はあるのでしょうか？！
ゆまる🐕
私は柑橘系の香りが大好きなのでスイートオレンジが好きです♡
クセのないものは、、好みも大きいかなと思うので私からはなんとも言えず…ごめんなさい💦