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はな
妊娠・出産

妊娠中の食事に気をつけることやおすすめの食べ物について教えてください。

2人目の赤ちゃんがやっときてくれて妊娠したばっかりです👶🌸✨
気をつけることはなんですか？
身体に取り入れた方がいい食べ物やNGなもの教えてください😌🌸

コメント

はじめてのママリ🔰

葉酸サプリとった方がいいですよ😊

カリナ

カフェインはNGですよ☺
ちょっとくらい大丈夫みたいなんですけど
生肉、生ハム寿司はNG!! ❌

にこ

ナチュラルチーズダメです！

🎀ミニーちゃん🎀

絶対ダメ！(アルコール&喫煙)ってもの以外なら、少し位なら、カフェインもお寿司(大型魚は水銀問題ありますが...)もいいと思ってます😅

一番上の方もおっしゃってますが、葉酸サプリは摂取してた方がいいと思います😊
あとはリラックスして過ごすのも大事だと思います🙌

deleted user

タバコと飲酒は絶対です😊
でもそれ以外は少量なら大丈夫だと…。。気にし過ぎの方がストレス溜まりますし！

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