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ひーちゃん
妊娠・出産

今、妊娠4ヶ月目です。ここ数日、首から背中にかけて、激痛が走ります。…

今、妊娠4ヶ月目です。

ここ数日、首から背中にかけて、激痛が走ります。

どうやって、ほぐしてますか？
また、原因とかはあるんですか

コメント

mama

妊娠中から背中よく痛くなります😂
背筋伸ばして後ろで手を組み(手のひら外側)上に動かしたりしてます！首を回しながらするときもあります！

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