退会ユーザー
夜10:00に寝て6:30に起きます(^^)
朝ご飯はジャムサンドと牛乳とかチーズ、納豆ご飯と果物、だだのパンとバナナ、とかあるものを食べさせてます(^^)
8:00に寝かせたら3:00に起きたりするので、女のリズムは10:00寝なんだと割り切りました😂
保育園行き始めたら20:00〜6:00とかになりました。
多分慣れたら元のリズムに戻るかと思ってます。
mini
朝は食パン、スープ、フルーツヨーグルトか白米、味噌汁、フルーツヨーグルトです🙂
毎日20時半に寝て、6時半～7時に起きます😊家の中でも体を動かして疲れさす事ですかね🤔
今日はでんぐり返り(私も回る😂)とか私の足に乗せて飛行機とかを1時間、私のアカペラで子供たちダンスを30分、ハイハイ追いかけっこを30分やりました😂
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