コメント
初めてのママリ🔰
食欲が止まらないです😭
病院で 言われたら気にしてますが
次の検診で言われなかったら
また気にせず食べてしまっています😭
smile🔰
全然食べたいの食べてますよ😳同じものばかりを食べすぎないようには気をつけてますが💦
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はじめてママ🔰
食べますよね😔
量を制限してますか？- 4月12日
こりす
夜のお米は減らしてますが
朝昼は好きなもの好きなだけ
食べてますよ✨✨
今のところはつわりで減って
そのままです😌
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はじめてママ🔰
夜減らすのいいんですかね、、
- 4月12日
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こりす
太り過ぎたなら夜に限らずですが
今は妊娠前のマイナス3キロなので
夜調節するだけにしてます！！- 4月12日
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
つわりがきつすぎたので
食べれるものを食べる感じでした(ﾉД`)
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はじめてママ🔰
ずっとつわりがあったんですか😣
- 4月12日
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ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
初期からずっと陣痛の最中まで
ありましたよ( ˆ꒳ˆ; )- 4月12日
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はじめてママ🔰
ひどいですね😢
- 4月12日
めろんぱん
先生に塩分糖分の注意を受けたら気をつけますが、基本欲望のままに生きてます笑
赤ちゃんと自分に問題が無いなら誰に何を言われようと気にしません❗️
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はじめてママ🔰
そうですよね！ありがとうございます😢
- 4月12日
em
病院で注意されたら制限してました😭💦
知り合いにですか？直接他人に言われるのはショックですね😢
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はじめてママ🔰
全然知らない人です😔すごい喧嘩うられたのでショックでした😔
- 4月12日
ひみつのママリちゃん
まったくなにも気にしてなかったです😳食べちゃいけないもの以外は、、、
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はじめてママ🔰
私も食べてます🥺
- 4月12日
もな💅🏻
妊娠中は食べ物美味しすぎますよね。
でも一度厳しい先生に当たって体重注意されてからは、真剣に体重管理してました。
おかげでか、+7kgで出産できました。
出産したら美味しいものいくらでも食べられるし、妊娠中くらい赤ちゃんのために管理したほうが産後も体重落としやすくて楽ですよ。
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はじめてママ🔰
そうなんですね！
どんな感じで管理されてたか教えて頂けますか？😣- 4月12日
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もな💅🏻
その厳しいお医者さんのアドバイスの元、
毎日1時間のウォーキング、パン禁止、間食禁止、夜ご飯は17時までに済ませる
あと独自にしていたことは1日2食、検診の朝ごはんは抜く、検診の日だけはご褒美に好きな物食べて明日からまた頑張るですかね。- 4月12日
Καnα♥︎
全く制限してないです🤣
病院で注意されたらさすがに気を付けると思いますが😂
1人目の時は気にせずにいったら35週までに8キロ増えて、でも特に何もせず出産の時までそのままキープだったので何とかなるかなと楽観的です🤭笑
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はじめてママ🔰
産後減りましたか？
- 4月12日
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Καnα♥︎
退院時は2キロくらいしか減らず焦りましたが、産後1ヶ月混合で妊娠前まで戻り、その後完母で産後半年までに更に6キロ減りました！
産後は特に食欲やばくて、毎日ドーナツ食べるし、夜ご飯はおかわりするしでしたが、勝手に減りました🙆♀️- 4月12日
りっちぇる
基本的に食べたいものは我慢しませんでした！
寿司、ラーメン、焼肉など…笑
でも増えすぎないように量には気をつけて、散歩を多く長くしたりしていました！
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はじめてママ🔰
散歩って何週ごろからしてましたか？お腹が張るのが怖くてまだ出来ません😣
- 4月12日
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りっちぇる
私は初期の頃から結構してました！
張ったら休んで…を忘れなければ、大丈夫だと思います！
運動不足になりがちで気分転換がてら夜、夫と行ってました☺️- 4月12日
むにゅ
人によって何キロ増やしていいかも違うから生物とかでなければ言われる筋合いはないですよね。
退会ユーザー
さすがにやばいなと思った時は蒟蒻ゼリーとかで我慢してましたが、基本的に食べたいものを食べたい時に食べてました😁💦
＋12キロで出産して、今は＋2キロくらいです！
ルナ
吐き悪阻がマシになった時、食べれる喜びで食べてしまって体重が短期間で増えた時にドクターに注意されたので、そこから食事制限するようになりました！
毎食サラダを食べる。
食事の最初は野菜から食べる。
小腹が空いた時はおからクッキーを食べる。
パンはふすまパンをメインに。
基本、糖質を気にして食事制限してました！
でも普通にフライ物とかも食べてましたし、外食は普通に気にせず食べてましたよ😊
検診の帰りには毎回スタバ行ってご褒美にフラペチーノ飲んでました 笑
お菓子とパン大好きなんで、そこを注意しました💦
結果、9キロ増量(悪阻で落ちた体重から換算して)、元の体重からだと2〜3キロ増量で済みました✨
ドクターから増え過ぎとか言われてなければそこまで気にする必要ないと思いますよー😅
ママリ
１人目のときアホみたいに食べてました笑
mini
私は必要以上に体重を増やしたくなかったので夜ご飯は制限していました🙂
退会ユーザー
食べづわり時期から中期すぎまでぜんぜん気にせず食べてました🙇🏻♂️
量も内容も妊婦だからと言って特別こだわりはなく、食べたいものを食べてました！
後期にはいるとお腹がきつく、少量しかたべれなくなると色んな人から聞いていたので笑、
実際に後期に入るとお腹が苦しく少しの量で満足してしまうくらいに食事の量が減ったので、妊娠期トータルで考えるとちょうどよかったのかなと今思います😌
M&R
私は切迫で寝たきりで運動ができなかったので、
昼ごはんだけは制限していました💦
はじめてのママリ🔰
1人目は食べ過ぎないようにくらいで、ビュッフェとかもばんばん行ってました💦
2人目は安定期以外つわりがあり、つわり中は肉が一切だめでした💦
でもどちらも＋7kgで2ヶ月くらいで戻りましたよ😊
みぃママ😋
私は中期から後期に入る直前でようやくご飯を食べられるようになってガンガン好きなだけ食べてましたよ！
検診の時に注意さえ入らなければ大丈夫だと思いますよ！
元気な赤ちゃん、産んでくださいね！
POOH
食事量は制限してませんが、体重コントロールはしてます☺️
まい☆
お腹がすごくすくので食べちゃってます😣
デザートとかも食べてます！
はじめてママ🔰
まとめてですみません。皆さんありがとうございました💕
晴日ママ
つわり終わってからは
ある程度我慢してます！
それでも2人とも7キロ増えましたが
我慢しなかったらもっと増えてたと思います🤣
先生に言われてから制限するの本当はしんどいので
私は悪阻が落ち着いてから
ある程度我慢してます(^q^)
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はじめてママ🔰
お腹が空いた時どうしてますか？
- 4月12日
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晴日ママ
手づかみ食べする様な子が食べるくらいのおにぎりを
一つ食べたり
増えてきたなと思ったら分食にしたりします🤗- 4月12日
はじめてママ🔰
量は結構食べてますか？😔
食べちゃいますよね。
我慢しすぎたくないですし、、
初めてのママリ🔰
妊娠後期になったら大きくなった
子宮が 胃を圧迫して食べれなくなると聞いたのに
全然 そんな事なく食べれます😭
男の人より食べます(´・ω・｀)笑
smile🔰
量食べてます🤣
コーヒーも好きなんで、毎日1杯は飲んでます笑
我慢の方がストレスになりそうで、、、
はじめてママ🔰
私も男の子人より、男の人くらい食べます😢もともと食べる方なので😂
はじめてママ🔰
ストレスになりますよね😔