コメント
もんち
食欲あるならいつも通りの食事でいいって先生に言われましたよー
ハーバリウム
軟便なら乳製品、柑橘系、油物は避けましょう
冷たい飲み物や食べ物もよくないですね
とりやすいものは
タンパク質:
豆腐→湯豆腐、味噌汁
卵→かき玉うどん、味噌汁、茹で卵、茶碗蒸し
お麩→味噌汁
とりささみ→柔らかく茹でて煮物やお粥の具材
白身魚→薄味の煮付けなど
野菜:
青菜類→うどんや煮物の具材、みそしる
根菜類→柔らかく煮て煮物、味噌汁、温野菜
あたりが一番メジャーなものですね☺️
もやしやレンコン 、ゴボウ、とうもろこしなどは繊維が多く消化の負担になるので避けましょう。
生野菜もお腹を冷やすのでNGです。
メインはおかゆ、うどんになりますが、
湯豆腐や味噌汁、卵焼き、茶碗蒸し
などを副菜にして、うんちが落ち着いてきたら普通ご飯にして上げていけばいいですよ💓
おかゆでも梅がゆやしらすかゆ、ニラ玉がゆ、ひじきのおかゆなどバリエーションあるといいですよね✨
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京さち
ありがとうございます。
詳しく書いていたたいて助かりました。
おかゆに色々トッピングするのはすごく好きなパターンなんで早速やってみます。- 4月12日
ゆきママ
りんごを食べさせると、便が硬くなる傾向がありました。
コロコロうんちになってきたらバナナを増やして、柔らかくなってきたらリンゴを増やして…みたいにしてた気がします。
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京さち
ありがとうございます。
なるほどりんごは大好きなんでやってみます。
ちなみにりんごはすりおろしされましたか？- 4月12日
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ゆきママ
ごめんなさい！
間違って↓新規回答コメントになってしまいました。- 4月12日
ゆきママ
離乳食の頃は、すりおろしたり5ミリ角に刻んで電子レンジでチンしたり。
もう少し大きくなったら、くし形切りを薄めにスライスしたり…。
大きくなるにつれて、食べてくれてたのに「いらない」って全然食べなくなることもあるので、思うようにいかないこともありますが…。
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京さち
ありがとうございます。
まだ離乳食なんで小さめに切ってレンチンにします。
すりおろそうかなと思いましたが食欲あるので。- 4月12日
ゆー
こんばんは！
是非ともキャベツ試して欲しいです😃
キャベツの固い所をレンチンしてしゃぶしゃぶして貰うだけで大丈夫です！
もしくは千切りレンチンキャベツを離乳食に混ぜて下さい。
うちはキャベツで便秘、軟便、下痢何でも良くなりました。
キャベツ信者になりました。
京さち
ありがとうございます。
最初は普通にしてみたんですがちょっと続くので全体的にやわらかめ+消化によさげなものにしてみます。