コメント
退会ユーザー
私は便秘の時バナナスムージーと武田漢方便秘薬でこれでもかってくらい出ます。。
武田漢方便秘薬は薬とついてますが自然に近いお通じがでるような漢方なので飲みやすいです(^^)
おかあさんといっしょ
○納豆
○毎食オリーブオイルをスプーン1杯摂取する
○キノコたっぷりスープ
○オリゴのおかげ
が、私はききました🙌
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あー
オリーブオイルですか！！
体にいいんですかφ(･ж･*)ﾌﾑﾌﾑ...
スプーンいっぱいっていうのはそのままですか？
キノコですか！
ありがとうございます！- 4月9日
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おかあさんといっしょ
そのままでも良いですけど、私はサラダにかけたり、味噌汁に入れたり、納豆にかけたりして摂取してます😊
- 4月9日
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あー
そのまま食べる勇気はなんかないです😵💦
そういう感じのやって見ます！ありがとうございます🙂- 4月9日
退会ユーザー
朝起きて一番に白湯飲むのがいいと思います！すぐにできますし🤗
出るまで朝ごはんを食べずに、温かい飲み物、ココアとか飲むと出るはずです！
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あー
少し前まで飲んでたんですが最近サボってたので始めようと思います。
基本的朝ごはん食べてなくて。。
暖かいものがいいってことですねー！- 4月9日
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退会ユーザー
是非！
そうなんですね！
温かいけど、チョビチョビ飲むより、一気に飲むと刺激されてでますwだから熱すぎずのものを、、！- 4月9日
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あー
ありがとうございます😊やってみます！
- 4月10日
あー
ほおほお。。ありがとうございます！タケダ漢方便秘薬
CMで聞きますねー！
調べてみます！