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子供が夜中に鼻血が出てそれで起きた時その後また寝ようと布団に入った…

子供が夜中に鼻血が出てそれで起きた時
その後また寝ようと布団に入ったところ
私のことですが。
急に寒気がしてきてやだな～思ってきたら
次は汗をかいてきて暑くなり
それの繰り返しで全然寝れなくなりました💦
コロナのせいで風邪症状に敏感です😢

急に寒気がしたり汗をかいたりは
なんなんでしょう？
自律神経でしょうか？

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