お子さんの睡眠リズムについて、夜は8時間寝ることがありますが、昼間は1時間ずつ寝ることが多いです。リズムは夜だけ意識的に整えており、昼間もリズムを整えるべきか悩んでいます。昼間のリズム作りについてアドバイスをお願いします。
皆さんのお子さんの睡眠はどんな感じですか？
生後1ヶ月ちょいから夜5~6時間寝ることが多かった娘。
引越しでみだれて、1週間くらいは3時間おきとかになってたんですが、
昨日、初めて8時間寝ました😳😳！！(完母です)
でも日中はまとまって寝ません。
1時間くらい寝るのをちょこちょこ繰り返します。
お昼の授乳は2時間おきくらい、、、
ちなみにリズムとしては、
7~8時にリビングに連れていく
(起きたタイミングによっては9時頃もある)
9時頃私の朝ごはんが終わったら着替え
(寝てたら起きてから)
日中は娘の欲求のままで、合間に遊ぶ
19~20時頃お風呂
21~22時寝室で授乳後寝かしつけ
です。
2ヶ月から睡眠のリズムをとよく聞きますが、
意識的にしてるのは夜のみです。
まだ娘に合わせててもいいですかね？
それともお昼もリズムを作っていった方がいいんでしょうか？
そのためにはどんなことをされてますか？？
- ゆ(5歳4ヶ月)
コメント
るん（22）
生後2ヶ月で8時間寝ている場合、脱水症状大丈夫なんですか？😱
まだまだ授乳間隔短い時期ですし、夜中もなるべくあげたほうがいいかと思います、、、🤢
mfy
2ヶ月の時から夜は
10時間近く寝てました。
昼は上の子がいるので
ご飯も昼寝も上の子に合わせ
ています！！
-
ゆ
10時間！！すごいですね！！
たしかに上の子がいると必然的にそうなりますよね、、、！- 4月6日
退会ユーザー
娘も完母で2ヶ月から10時間など長く寝ていました☺️
ちなみに体重気になって助産師さんに相談したときに、夜長く寝てることは何も言われなかったです😊
体重も増えてたし問題なかったです👌
夜の寝かしつけまでのお風呂の時間とかだけ整えて、昼は娘の寝たいときに寝かせてましたよ✨
空腹で泣かない子だったので授乳回数確保するために昼寝起こしたりはありましたが、基本寝たいときに寝かせて朝起きる時間、夜寝る時間だけそろえました！
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ゆ
夜長く寝ることは問題ないんですね😌ありがとうございます✨
同じ感じですね！！このまま続けようと思います💕- 4月6日
ねむいちゃん
2ヶ月の頃から夜良く寝てくれて
差はありますが6~10時間寝てくれてました！
夜寝ているからか、昼間は同じく
ちょこちょこでしたよ~😌
夜暗くする、朝は朝日に当ててあげるくらいで
昼はなにもしてません。
大きくなるにつれて昼寝もまとめて
同じくらいの時間にするようになるので
全然焦らなくて大丈夫ですよ🎶
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ゆ
夜寝るとその分お昼はちょこちょこになるんですかね🤔笑
安心しました💕ありがとうございます！！- 4月6日
きゅうり
１ヶ月半くらいで12時間くらい寝てくれましたが助産師さんにリズム整えた方がいいかと聞いたらまだ大丈夫と言ってました😊
離乳食始まる頃まではきっちり決めなくていいと言われました⭐️
km.
2ヵ月頃がいちばん夜寝てくれてました😭
朝まで8時間とか寝てました。
最近は絶対途中で起きちゃいます…
うちの子は昼寝はほとんど無かったです！
夜よく寝るからかな〜くらいで、
寝たい時には寝かせてって感じでした。
夕方5時、6時には寝ないようにしてはいましたが
あとはお風呂のタイミングを合わせたりくらいでした🤔
chxrry
うちの子1歳2ヶ月で10〜12時間寝てます🤣
脱水症状が怖いので近くにお茶入れて哺乳瓶置いてますが寝ぼけながら飲んでまた寝て〜の繰り返してすヾ(*´∀`*)ﾉ
こば
うちも完母で1ヶ月すぎから夜長く寝るようになりました！
今は日中短くて2時間弱、長ければ3、4時間寝ます
最近は、パッと起きてお腹すくまでバタバタご機嫌してます
お着替えさせててすごいです！
私は特に意識せず、子どもに合わせてます
お風呂の時間は決めてます！
ゆ
おしっこ・うんちもきちんと出てて、朝は1番機嫌が良いのでそこは問題ないと思ってます😌
ご心配ありがとうございます✨