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なーぽん
妊娠・出産

胸の張りがキツイのですが、何か和らぐ方法ってありますか😭?1人目の時は…

胸の張りがキツイのですが、何か和らぐ方法ってありますか😭？

1人目の時は産後までさほど気になりませんでしたが、妊娠初期から張りがかなりすごいです😱

冷やした方がいいのかなぁとも思いますがお腹も冷えちゃったら良くないし悩んでます😭

コメント

ぴっぴ

おっぱい体操はどうでしょうか？
妊娠中に胸の張りがキツい時は、よくやってました！
あとは腕を上に伸ばしてストレッチしたりとか😆

  • なーぽん

    なーぽん

    やり方調べてみます😍

    • 4月6日

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