「サプリ・健康」に関する質問

産後の体重について、私と同じような体型の方に質問です🙏 産後2〜3ヶ月で一気に痩せるというのは本当でしょうか？ 妊娠前のBMI18.5以下で、痩せ型でした。 妊娠して約20kg太り、産後1ヶ月半で−11kgになりました。 なお、産後1ヶ月半以降、完ミにしています。 今のBMIが標準体…

肩こりがかなりしんどいです。 元々肩こりというか全身やばいらしく、たまに凝りによる酷い頭痛(気を失うレベル)もあります。 今日整体に行ったのですが、その時は良かったのに帰宅後少ししたら戻って寝れないくらい左肩甲骨と腕？三角筋？が酷くしんどいです。 足の付け根も動…

綾鷹の濃い緑茶、カテキンの力で内臓脂肪を落とすって書いてますが、ほんとにこれで落ちるんでしょうか😂 普通の食生活してこれ飲んでれば落ちますかね？ 太りにくいよーってくらいでしょうか…

産後ダイエット教えてください（＞^＜。）💦 2人産んでから産前より爆増し、 現在157cm / 63kgの立派なドスコイ体型になってしまいました。。 　 どうにか痩せたいとは思いつつ、育児のストレス(言い訳ですが)でついつい間食とご飯もお腹いっぱい食べてしまいます。 特に揚げ物と…

妊娠初期のはじめの頃は葉酸サプリを決められてる量飲んでいたのですが、初期の後半から飲まない日もあったり、1日二粒を推奨されているものを一粒にしたりしています。 家にあるサプリがなくなったら葉酸サプリはおしまいにしようかなと考えていて、最近も夜に一粒だけ飲んでい…

みなさん身長体重分かれば体脂肪率どのくらいですか？ 自分は163.56.28～9％です 体重体脂肪共に5落としたい🥲

感染症をやっていないと、免疫出来ないとか、困ることありますか？💦 下の子が、生まれてから1度も感染症にかかったことがないと思います。 もちろん、調べてないだけで実は○○だったという可能性はありますが… 上の子がインフルやコロナやアデノにかかった時などは、うつらずでし…

これを飲み始めたら(もしくは食べ始めたら)、疲れにくくなった！毎日元気でいれるようになった！という物ありますか？🥺 またサジー、ミロ、キリートレモン 効果ありますか？？

ダイエット成功した方どうやって痩せましたか？ 160cm53kgですが48kgまで落としたいです😭

逆流性食道炎になりました 病院行く前は、ご飯を食べる時に食道が痛くてたべれませんでしたが、薬を処方してもらってからは、寝る時の胸焼けぐらいになりました。 上半身を少し高くしてねるといい、といいますが、どんな感じが丁度いいのかわからず。 逆流性食道炎になったこと…

こんなこと聞いていいのか分かりませんが もし教えて頂ける方がいらっしゃれば参考にさせて頂きたいです！ 職場の方(50代)が乳がんになられました 来月から抗がん剤の治療に入られます 病院で元気が出るもの、励ましになるものを 会社のみんなでお渡ししたいのですが、 どんな…

産後なかなか痩せません😭 出産してから5kg痩せたのですが、そこから痩せません💦 いつくらいから痩せていきますか💦？

去年妊娠中に息子の胃腸炎がうつりました。 本当にすごくて上から下からエンドレスで 一晩で2kg落ちました。。 人間こんなに吐けるんだ…？ってくらい吐きました。 20回くらい吐いてその度に同時に下からも…。 なのでビニール袋持ってトイレこもってました。(笑) 普段はお酒で気…

子2人のインフル看病中です🫟 ノーマスクで咳くしゃみ至近距離でぶっかけられてるのですがこの状況で無事だった方いらっしゃいますか？笑 息子31日、娘1日発症でわたしは今のところ無事ですが発症しそうな気がして明日の朝起きるのが怖いです😂

私の事です！左目が痛くて8月26日に眼科に行きました。まつ毛が入っていて取ってもらい、プラノプロフェンとガチフロキサシンと言う目薬をもらいました。1週間くらいで良くなるでしょうと言われて指示通り1日4回さしてました。だいぶ良くなったんでもう止めてもいい物でしょうか…

痩せたいのに痩せない 週5で筋トレと有酸素トータル1時間ぐらい 食事も気をつけてるけど全く痩せない もはやスタート時よりも増えてる 3ヶ月続けても効果ないってことはやり方がダメなのかな？

子供を産んでから人混みがダメになり、人がたくさんいる密室空間だと吐き気と動悸、めまいで意識が遠のきそうになります、、 推しのライブに行きたいのですがドームやスタジアムは無謀でしょうか、、 同じような症状がある方教えてください🙇🏻‍♀️‪‪

産後の肌荒れがひどいしなかなか治らないです。 ニキビにおすすめのスキンケアありますか？

インフルワクチン ・周りに妊婦さんや乳幼児や高齢者がいる ・喘息などの持病がある ・そもそも打つつもりない 上記の理由以外で、フルミストではなく注射を打つと決めている方いますか？ 理由をお聞きしても良いでしょうか？

ホルモンバランスによるお腹の不調は整腸剤を飲むしかないですか？ 排卵前や排卵期にお腹を下したり張ったり辛いです。仕事中に下すこともあり困っています。 整腸剤を飲むしかないでしょうか？でもホルモンバランスが崩れるタイミングが様々で必ず排卵期というわけではなく、生…

目についてです。 3週間前に目尻側が瞬きするたびに痛くなり、眼科に行きました（A眼科とします）。 目薬つけといてと言われ、目尻側の痛みは治りましたが、なんだか痛みが目頭側に移動した感じになり、見え方も変だし数日後またA眼科に行きました。 ドライアイと言われ違う目薬…

眼精疲労によく効く薬教えてください！ あまり高すぎないと嬉しいです😭 元々肩こりや眼精疲労でしょっちゅう頭痛くなるタイプだったんですが、事務職初めて3ヶ月、今までに無いほど毎日頭痛との戦いで困ってます💦 転職しようか迷ってるレベルです… アリナミンEXプラスはあんま…

仙骨嚢腫ある方いますか？ MRIで見つかりました。 医師には「ホクロみたいなものだ」と言われましたが なんか気になるなぁと思いまして。

インフルや風邪対策に紅茶が良いらしいのですが、1日何回飲む、どんな飲み方が良いなど、詳細わかる方いますか？

寝ようとした時に、脈が早い感じがして、脈が140程になり、焦って立ったり座ったりしたのですが、頭に血が上る感じもあり、結局1、2分しても治まらず救急車要請し、来てもらった時には脈は早いが動悸と言うほどの動悸はおさまっていて、心電図も異常なし、病院でも心電図も血圧も…

子どもに鉄分を取らせたいのですが おすすめのサプリありますか？？ アイハーブとかだと嬉しいです 変化見られましたか？？

40歳過ぎてから生理が長く続くようになりました💦 今も6日目ですが、量は少ないものの鮮血が出ています。 だいたい10日前後全くでなくなるまで、続くことが多いです。 病院では年齢的なものと検査等もして、言われていますが… 同じような方いますか？

旦那の話です。 39歳、身長178，体重79キロ〜80キロ、中性脂肪560、運動習慣ゼロ 本人はデブではないと言いますがどう見ても太りました、、、 私は周りに男性がいなくこれなら許容範囲なのかわかりません。 皆さんの旦那さんはどうですか？

いぼ痔についてです。 全く痛みもなく、たまに排便時痛みがある時 出血するのですが、お尻から小さな膨らみが ずっと出てて戻らないです。 いぼ痔ですよね？ 戻らない場合早く手術した方がいいのでしょうか？

ワーママで家事も育児もぜーーんぶ自分が担当な方いますかー？