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妊活中の腹筋について質問です´◡` お腹が最近ちょっと気になり始めたので 腹筋を始めました! 妊活頑張っているのですが、 卵胞期や排卵期など、 腹筋をしちゃいけない時期ってありますか? ちなみに10回を3セットやってます。 多いでしょうか?少ないでしょうか?(´・ω・`;)
タイミングについて相談させてください。 卵胞期に二日に一回のペースでタイミングを とりあえずとってきました。 昨日D15、本日D16が排卵検査薬で陽性になりおそらく明日?くらいが排卵日かと思います。 D13、D15タイミングとりましたが、今日D16も取るべきか、今日と明日か…
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