

















スクワット ウォーキング 船漕ぎ運動 階段昇降 これらの陣痛促進させる動き人によるとは思いますが皆さんがこれをしたら数時間後若しくは1.2日後に陣痛(破水)きた!って言う方何が1番効きましたか?
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