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はじめてのママリ🎀
妊活

葉酸の摂取量について妊活中の方は何粒飲めばいいでしょうか？

質問です！今、妊活のために葉酸(mitete)を購入しました。葉酸だけの成分かと思ったら葉酸じたいは100しかないようなのですが、妊活中の場合このような葉酸は何粒飲めばいいのでしょうか？
是非教えていただきたいです！

コメント

ちむ

同じの飲んでます！
一日で4粒ですよ☺️

私は朝2粒夜2粒と分けて飲んでます！

  • ちむ

    ちむ


    グッドアンサーありがとうございます！

    妊活中から4粒飲んでました☺️！
    私はまだ飲んでますが
    後期はもう飲まなくていいって言う人や
    授乳中まで飲んだ方がいいって言う人と分かれますが
    hpでは産後も飲んだ方がいいと記載あるので
    私は産後も飲み続けます😊

    • 4月4日
  • はじめてのママリ🎀

    はじめてのママリ🎀

    お返事ありがとうございます！4粒ですね😳ありがとうございます！✨
    妊娠中の方と妊活中の方とは、飲む量同じでよかったんですね😳

    • 4月4日
  • はじめてのママリ🎀

    はじめてのママリ🎀

    これから毎日4粒ずつ飲みます！ありがとうございました！😳

    • 4月4日
あやな

妊娠中は400μｇとることを推奨されてるので、4粒だとおもいます！

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