まる
▪︎カレー、ポテサラ
▪︎ハンバーグ(きゅうり人参大根のサラダ)、山芋とシソの梅和え、味噌汁
▪︎タラのホイル焼き、麻婆豆腐、小松菜の胡麻和え、お味噌汁
▪︎親子丼、ほうれん草のお浸し、トマトスナップエンドウ新玉ねぎのサラダ、お味噌汁
▪︎トンカツ、メローゴールドきゅうり玉ねぎのサラダ、お味噌煮汁
▪︎青椒肉絲、冷凍餃子、わかめスープ
▪︎塩麹漬けの鮭、鶏肉と大根の煮物、ほうれん草の胡麻和え、お味噌汁
こんな感じです☺️
こむ
今週の予定ですが
月曜日焼きそば、サラダ
火曜日とり天丼、味噌汁
水曜日カレイの照り焼き、ひじき、おひたし
木曜日パスタ『旦那がいないので手抜き』
金曜日カレー、サラダ
土曜日カレーコロッケ、サラダ、果物
日曜日冷蔵庫の残り物
我が家はカレンダーに何をするかかいて前もって知らせます
いまはつわりでしんどいのですくなめです
meee
3/30 インゲン人参の肉巻き
3/31 鳥ももの甘酢丼
4/1 生姜焼き
4/2 ヤンニョムチキン
4/3 塩焼きそば
4/4 ソースカツ丼
4/5 チーズインハンバーグ
一応メインはこんな感じです🤣🍃！
副菜は丼ものは汁物のみ、
他の日も大したものはつけないと思います！！笑
4/10が給料日なので、
残りの食費とにらめっこです😌😗
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