コメント
マーブルチョコ
4000円なら2日～３日分ですかね
買い置きが何かしらある前提で
ウインナーかベーコンかハム
卵
レタス
夜ご飯のメインの肉や魚
牛乳二本
豆腐
油揚げ
納豆
ヨーグルト
あとは適当にお手頃な野菜を少し欲しいもの買います
今日の夜ご飯のメニューですが…
ネギみそ
納豆
カボチャの煮物
ほうれん草と豆腐の味噌汁
厚揚げとこんにゃく、にんじんの煮物
メインは味噌漬け豚肉のソテーでした
ヨーグルト
ヨーグルトは市販のヨーグルトと牛乳を使ってヨーグルトメーカーで自分で作ってます(^^)
りん
4500円で買い物して今日で3日目で、あと2、3日は持ちそうなので5日はいけますかね‼︎
我が家はいつも肉はその日やすくなってるもの＋野菜、キノコ類、冷食ですぐ食べれるものを買ってます！
メニューは
ピーマンの肉詰め
青椒肉絲
シチュー
しゃけのちゃんちゃん焼き
肉じゃが
唐揚げ
メインはこの辺です！
それプラス、副菜と汁物をいつもつけてます◯
-
𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗
コメントありがとうございます🥰🙌
参考にさせていただきます。- 3月31日
I.m mama
大体ですが
1週間です。
旦那が魚が食べれないので
お肉メインになっちゃいますが…
鶏ムネやササミ豚こま豚フィレブロックなどかって
あとは野菜類とキノコ
豆腐、チーズ
牛乳1本、卵2パック
食パン2袋
ですね。
献立にするなら
月昼チキン南蛮 夜カレー
火昼豚生姜焼き 夜ササミフライ
水昼カレードリア 夜棒棒鶏
木昼天津飯 夜ヒレカツ
金昼豚こま丼 夜オムライス
土昼炒飯 夜蒸し鶏
あとは味噌汁やスープ
サラダ程度です。
旦那はお昼食べに帰って
来るのでちゃんと作りますが
外で食べる時は手抜きします。（お茶漬けとか）
𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗
ありがとうございます🥺🙌
参考にさせて頂きます。