コロナコロナコロナコロナコロナ出産後、インフルエンザやまだ子供が小…
コロナコロナコロナコロナコロナ
出産後、インフルエンザやまだ
子供が小さかったこともあり、
暖かくなれば友達とランチや
支援センターなど息子と一緒に
おでかけできると楽しみに
家にこもってましたが
暖かくなっても結局コロナで
どこも行けません。
行けても近所を散歩。
ほぼワンオペ育児
さらに旦那は夜勤もある。
早くどこかに
息子と一緒にでかけたい。
皆さん家でずっと過ごすことに
ストレスは溜まってませんか？
何か気分転換になる方法
ありませんか？
- ママ(1歳7ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
くぅ
同じくです。
やっと外に出れる季節になり、子供の為にも外に出たいのに出れないストレス半端ないです😭😭
家に引きこもっていてもテレビやネットではコロナのことばかりで気が滅入ります。
私はダイエットがてらTRFのダンスエクササイズのDVD見て運動しています(笑)
いいストレス発散になりますよ！
mayu
私も生後5ヶ月の息子がいます。私の旦那も飲食業なのでワンオペ育児で息子と2人っきりの毎日を過ごしています。
みっちーさんと同じ状況で…コロナのせいで外へも出かけられずにいます。
天気がいい日は近所をベビーカーや抱っこ紐で散歩するくらいしかやることありませんよね。
私は通販で生後5ヶ月から使えるおもちゃをストレス発散で衝動買いしました（笑）
あとはYouTubeなどをみて真似して息子にベビーマッサージしてみたり、息子の機嫌がいい時にそろそろ着られなくなりそうな服を着せて小物配置したりして写真撮影会を開催してました！！
でもやっぱりストレスは溜まりますよね。
息子が寝た時に漫画や本を読んだりAmazonプライムみたり…ひたすら自分の好きなことを自由にするようにしてます！
明日は息子が寝たらあの映画をみようドラマをみようと考えるのが1番の気分転換です♬︎
育児して息抜きして家事してのルーティーンで大変ですが…頑張りすぎずにたくさん息抜きや気分転換してみてください！！
-
ママ
たくさんのアドバイスありがとうございます😊
色々と実践してみます！！！
なにが自分も
楽しみを見つけるようにします！- 3月31日
-
mayu
お互い気分転換して育児がんばりましょう！！！
- 3月31日
ママ
そうなんですよね、、
テレビもコロナばかりですし。
さらに志村けんさんが亡くなって
とても気持ち的にも落ち込みが激しく
ニュースが見れなくなってしまいました、、
ダイエットがてら
エクササイズいいですね！！！
その際お子さんはどうしてますか？？
くぅ
早く世界中からコロナなくなってほしいですね。。
TRFのエクササイズは激しいので、子供が昼寝中にやって、起きちゃったら中断しています。
子供が起きていて、ご機嫌いい時は床に寝かせてストレッチしてます。
開脚して子供を股の間に寝かせて、柔軟する時に顔ギリギリまで自分の顔を近づけて「ばぁ！」っとやるとうちの子は喜びます。
外に出れなくて運動不足なので、子供も喜ぶことが出来て一石二鳥です！(笑)
ママ
本当に早く撲滅して欲しいです(T-T)
なるほど、！
身体を動かして
ストレス発散ですね♡
私もやってみます！
ありがとうございます😊