ファッション・コスメ
ダイエット中だけど夜お腹すいて寝れないってときみなさんどうしますか?…
ダイエット中だけど
夜お腹すいて寝れない
ってときみなさんどうしますか？😅💦
- ママリ。(3歳1ヶ月, 3歳1ヶ月, 5歳11ヶ月, 8歳)
NA23
とりあえず白湯コップいっぱい飲んでます！笑
昼間はガムかんでって感じです！👀
まま
ごめんなさい、食べます(笑)
翌日からまた頑張ります(笑)
頑張れそうな時は海苔食べてこらえます(笑)
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ママリ。
なにを食べますか？😳- 3月30日
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まま
のりです！あの おにぎりに巻く味無しのやつです(笑)
ただそのままパリパリ食べます(笑)- 3月30日
もも
まさに私も今ダイエット中でお腹空きすぎて食べるか迷ってます笑笑
ママリ
炭酸飲料とかどうですか？
サイダーとかはだめですよー！（笑）
ウィルキンソンとか🤗
退会ユーザー
あー普通に食べます😅
比較的、起きてればお腹もすくので早寝を心掛けてますが寝れないときはその時の気分や最近の体重増加や減少ペースと相談でガッツリの時はラーメンとかうどんで控えめの時は春雨とかクッキー普通に食べてます（笑）
体重増えなくても体内に脂肪はついてるかと思いますが外側よりうち側は比較的落としやすいので後々フォローしてます。
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