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ちゃんみ
家事・料理

今日の晩ごはんはメインがロールキャベツですが鶏ミンチ20ｇ食べたら納…

今日の晩ごはんはメインがロールキャベツ
ですが
鶏ミンチ20ｇ食べたら納豆は食べない方が良いでしょうか？
タンパク質どのぐらい食べていますか？

コメント

ママリさん

一歳からはそこまで神経質になってないです🤣　食べすぎだけは気をつけますが。
上の方もおっしゃるように1日で調整したりもします⭐︎
うちはハンバーグにお豆腐のお味噌汁する時もあるし大丈夫だと思います🙆‍♀️

ママリ

一歳すぎてからはほとんど気にしてないです😅
朝やお昼にタンパク質取り入れないようにしたりはしてますが！
1週間のトータルでみるといいそうです🤔

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