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はなはな
サプリ・健康

太ももが太いです😭外側にお肉がついてるような感じだけど隙間もありませ…

太ももが太いです😭
外側にお肉がついてるような感じだけど隙間もありません。
調べたら骨盤歪んでるとお尻も出たり、太ももがはりやすかったり、お腹ぽっこりになったりといろいろあるようで💦
確かに腰痛持ちなので骨盤矯正興味があるのですが、ずっと通わなきゃいけない感じなのでしょうか？
効果はありますか？

コメント

ＡＬＯＮ

姿勢は正しく立てていますか？妊婦さんのように反ってたりしていませんか？

私はダイエットする前妊婦じゃないのに妊婦のように反っていました。まず姿勢から気をつけていきました。

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