子育て・グッズ

ひじきの摂取量について相談があります。毎日あげても大丈夫でしょうか。

皆さん"ひじき"どの頻度で出してますか🙋‍♀️？

最近息子の食欲がとまらず、おかずのレパートリーに
こまってます🤭

ひじき煮つくったのですが、具はひじき、人参たまねぎ、豆いれてトータル40gくらいでストックしたのですが
ひじきは摂取量5gだとか……(笑)むり。すくない(笑)

ただママリみると毎日食べさせないから気にしない
みたいな……。

この量はあげすぎですかね(>_<)？
毎日あげませんが……

• パート
• 息子
• おかず
• 人参